Ментальний щит

Урок “Ментальний щит” для учнів 7–8 класів ✨
Сьогодні наші учні мали надзвичайно важливу зустріч — психологічне заняття під назвою “Ментальний щит”. Разом із психологом вони говорили про те, як захищати себе від стресу, емоційного вигорання та негативного впливу середовища. 🌟 Були практичні поради і щирі розмов. Такі уроки формують сильну, свідому особистість, яка вміє дбати про свій психічний добробут 💬💪
Яновська Вікторія Миколаївна практичний психолог
Підживлюймо наш внутрішній павербанк 🔋
Учні 9-х класів поринули в тему власних ресурсів, енергії та емоційного балансу. Урок провела шкільний психолог
Яновська Вікторія Миколаївна, і це була справжня перезарядка!
🌱 Учні поділилися власними способами відновлення, вчилися слухати себе і будувати здорові щоденні ритуали для підтримки ресурсу.
📌 Пам’ятаймо: ми не можемо зарядити інших, якщо самі розряджені. Тож дбаймо про свій емоційний павербанк щодня!